Satu hal yang bagian pertama tahun 2020 telah mengingatkan kita tentang seberapa cepat hal-hal dapat berubah. Tepat ketika rencana menarik ada, BOOM, rencana itu tiba-tiba tidak berguna. Hidup ini penuh dengan lika-liku.
Mari kita sepakati bahwa ini adalah waktu yang sulit secara emosional bagi banyak orang, dan sayangnya ini telah menyebabkan ledakan tips dan saran kesehatan dan kesejahteraan di internet. Ada saran untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ramuan ajaib, tip ketahanan, dan meditasi penghilang stres. Saran kami adalah untuk benar-benar berhati-hati dan mengerjakan pekerjaan rumah anda sebelum menginvestasikan terlalu banyak waktu atau uang untuk semua ini. Ada banyak orang yang hanya ingin menghasilkan jutaan rupiah dengan cepat.
Sebagai contoh 'Immune Boosting'.
Sistem kekebalan sebenarnya merupakan interaksi yang sangat kompleks dari berbagai sistem dan proses. Sementara efektivitas sistem kekebalan kita dapat meningkat dan menurun, tujuannya tidak selalu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Mengapa? Peran utamanya adalah untuk melawan musuh yang tidak termasuk dalam tubuh, yang membantu kita menjaga kesehatan secara alami. Ini adalah fitur yang luar biasa dari keberadaan manusia kita mengingat tidak satupun dari kita yang secara sadar mengendalikan sistem kekebalan tubuh kita, itu semua terjadi dengan sendirinya! Namun jika kita memiliki sistem kekebalan yang terlalu aktif, itu mungkin mulai membunuh hal-hal lain daripada hanya berfokus pada penjahat. Dengan kata lain, meningkatkan sistem kekebalan bukanlah intinya, ini tentang memastikannya seimbang dan berfungsi dengan baik. Sementara 'peningkatan kekebalan tubuh' adalah ungkapan yang mudah dimengerti,
Hal yang sama berlaku untuk program ketahanan. Kita telah melihat ledakan program 'lihat sisi terang kehidupan' yang bertujuan baik tetapi terkadang dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Di The Juicy Effect, kami sering dirujuk sebagai pelanggan yang berakhir dalam posisi yang lebih buruk karena mereka telah berusaha meningkatkan ketahanan dan akhirnya jatuh dalam tumpukan melalui saran yang buruk. Berhati-hatilah dengan apa yang anda daftarkan.
Jika anda mencari cara untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan yang optimal melalui kekacauan ini, kami sarankan untuk mengenal pikiran anda - yang kami sebut sebagai Imunitas Psikologis. Pikiran yang sehat adalah awal dari tubuh yang sehat - ini adalah langkah pertama untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang seimbang. Benar, keadaan tubuh kita mengikuti keadaan pikiran kita. Dengan mampu melihat peristiwa kehidupan sebagaimana adanya, kita dapat memastikan bahwa kita kebal terhadap pasang surut yang tak terhindarkan dalam hidup, yang membantu menjaga semuanya tetap seimbang. Dengan benar memahami pikiran anda dan bagaimana anda berinteraksi dengan lingkungan anda di bawah tekanan, kita berada dalam posisi yang lebih baik untuk tetap sehat. Ini sering kali merupakan masalah mengadopsi kebiasaan sehari-hari dan mengembangkan pengetahuan yang benar.
